Sprawdź swój styl radzenia sobie ze stresem – badanie kwestionariuszem CISS
Stres to nieodłączny element życia każdego z nas, a umiejętność skutecznego radzenia sobie z nim ma kluczowe znaczenie dla zdrowia psychicznego i fizycznego. Jednym z narzędzi służących do oceny strategii radzenia sobie ze stresem jest kwestionariusz CISS (Coping Inventory for Stressful Situations) autorstwa Endlera i Parkera. Model ten wyróżnia trzy podstawowe style radzenia sobie ze…
Przeczytaj więcej
Najnowsze komentarze